Alpha世代遇见慈济 学习善与孝

 慈少们针对寻获的静思语挑战展开讨论。摄/ 蔡振加

从慈济六十年的历史，到生活中的一念善心，两天一夜的慈少营让慈少们（十三岁至十六岁的青少年）在体验中学习与成长。

2026年6月27日至28日，新加坡慈济青少年生活营在静思堂举行，约六十位慈少参与两天一夜活动。本届营队由慈济大专青年联谊会（简称慈青）精心策划，以“慈济一甲子”为主题，透过体验式学习、互动游戏及生命故事分享，引导年轻一代深入了解慈济的发展历程，并思考如何在生活中实践善念。

从游戏体验静思家风

营队以轻松有趣的破冰游戏揭开序幕，瞬间拉近了慈少彼此之间的距离，现场笑声不断，气氛热络。

第一堂课程围绕静思家风的“克己、克勤、克俭、克难”精神展开。透过任务，引导慈少们在游戏中学习纪律、坚持与团队合作的重要性。

课程不仅考验个人能力，也培养团队协作能力。慈少潘懿芯表示，让她印象最深刻的是“克己”游戏。透过限时挑战与团队接力，她深刻感受到伙伴之间的默契逐渐建立，也发现每个人都有不同的专长与特点，有的人擅长数字，有的人喜欢拼字。她笑着说：“虽然大家都不一样，可是我们很有化学反应，互相帮忙的感觉真的很好！”课程也让她体会到勤奋的重要。她认为，勤奋是日常生活中不可或缺的态度，尤其面对考试，更需要持之以恒地努力。

潘懿芯（中）通过游戏感受到每个人都有自己的专长。摄/ 冯桂琼

课程协调，也是慈青的戴旭安表示，今年适逢慈济一甲子，因此特别将慈济草创时期的精神融入课程设计。他说：“我们希望慈少不仅透过课程认识慈济历史，也能透过互动游戏，在事后的分享与反思中，将静思精神落实到日常生活。”

为了让慈少们进一步体会这份精神，营队首日，午餐特别准备了简单的“师公饭（酱油炒饭）”，搭配咸豆腐及一份蔬菜。让慈少们亲身体验上人与弟子们当年的艰苦生活，也深刻理解慈济能够走到今天，正是建立在克勤、克俭、坚忍不拔、惜福感恩的精神基础上。

时光回溯 从最初开始

了解静思家风后，课程进一步带领慈少们回顾慈济的起点。

在“国际赈灾与竹筒岁月”课程中，主讲者提到：“一个人的力量有限，一群人的善念无穷。”主讲者分享慈济如何从三十名家庭主妇每日存下五毛钱开始汇聚点滴善念，进而将爱心扩展至世界各地。这份从竹筒岁月开始累积的善念，不仅成就了慈善志业，也逐渐发展出医疗、教育与人文志业。

随后，司仪邀请慈少们思考，自己可以从哪些微小的行动开始实践善念，例如减少不必要的消费、落实环保、珍惜资源等。大家纷纷将自己的承诺写在便利贴上，并贴在屏风上，象征从这一刻开始，将以实际行动做出改变，让点滴善念汇聚成更大的力量。

如果说竹筒岁月让慈少们看见慈济慈善志业的起点，那么“一滩血”的故事，则让他们认识医疗志业的缘起。

分享环节中，不少慈少主动分享帮助他人的经验。蒋劲毅回忆，曾在巴士上协助一位背包被座位卡住的乘客顺利下车。简单的举动，却让同组伙伴陆高德深受感动，也启发他未来遇到需要帮助的人时，会主动伸出援手。

人文与环保并进

第二天的课程聚焦于环保与人文理念。

在“不只是一个宝特瓶”课程中，慈少们利用宝特瓶、石头、沙子及活性炭制作简易过滤器，通过动手实践认识资源循环再利用的概念。课程也让慈少了解到回收的宝特瓶可制成毛毯、福慧床等用品，同时引导大家思考如何善用环保材料制作生活用品，将环保理念落实于日常生活。

蒋劲毅(右)和同组伙伴陆高德（左）一起制作简易过滤器，并荣获最佳过滤器奖。摄/ 陈慈汉

人文课程则让慈少们化身“小侦探”，穿梭于静思堂各个角落寻找静思语，并透过分享与讨论，深入了解静思语背后的智慧与意义。

不仅慈少有所收获，陪伴他们成长的队辅也在服务中不断学习。担任慈少营队辅已有五年的伍美虹，今年与长女一同担任工作人员，母女俩分别负责队辅与慈青工作，一起投入营队服务。

营队首日，伍美虹参与了为营队队辅设计的“家长课程”，主题为“陪孩子成长，也陪自己成长”。课程通过动画短片《月神》，以及分享证严上人在带领慈济发展的过程中如何秉持初衷，再引导家长对照自身，反思面对压力与挑战时是否陷入内耗，并重新检视自己对待孩子的方式，以及看见孩子真正的需求。

伍美虹表示，通过家长课程，她也学习到如何管理自己的情绪，才能真正接住孩子的情绪。课程让她思考，未来如何将这些方法运用在家庭生活中，建立更好的亲子关系。

伍美虹坦言，陪伴孩子成长并不容易，自己有时仍会不自觉把别人的孩子与自己的孩子比较，因而产生烦恼。“后来不断提醒自己，要安于现状，不要一直比较，因为有分别心，就容易起烦恼。”

从孝道出发 思考生命价值

当慈少们逐渐认识慈济的发展历程与四大志业后，营队进一步透过课程设计，引导年轻一代实践孝道这一传统美德。

郑允然以自身已故母亲的故事，以及《地藏经》中的智慧法语，向慈少们分享孝道的意义。她鼓励大家思考，究竟什么才是真正圆满的人生。她指出，相较于追求财富与物质，一个真正丰盛的人生，应是不断滋养慧命，善用身为人的良能，并将自己的力量贡献出来，利益更多众生。

郑允然向慈少们分享孝道，并引导大家思考何谓圆满的人生。摄/ 郑炳荣

经过两天课程的学习与沉淀，慈少们不仅认识了慈济一路走来的初心，也开始思考自己与父母、家人之间的关系，以及如何将感恩化为实际行动。

营队尾声，今年的圆缘活动特别加入《浩瀚父母恩》小剧场，邀请慈少的父母与家人一同参与，共同感受孝亲与感恩的意义。

小剧场由慈少与队辅共同演绎〈子过〉话剧，以及〈跪羊图〉、〈亲情〉〈最美的笑容〉手语表演。此外，身为幕后策划团队的慈青们，也走上台前呈现〈报恩〉手语表演，以行动表达对父母、师长及众人的感恩之情。

慈少通过《浩瀚父母恩》小剧场学习感恩父母。摄/ 伍书永

演绎结束后，慈少们手捧鲜花走向父母，并向父母表达养育之恩。温馨感人的画面，让现场洋溢着浓浓的亲情与感恩氛围，也为两天一夜的慈少营画下圆满句点。

从学习到实践 让善念走进生活

两天一夜的营队已结束，但对许多慈少而言，善与孝的种子已悄悄种进心田。

当成长于互联网与人工智能时代的Alpha世代，走进慈济六十年的历史，他们带走的不只是知识，更是一份愿意关怀他人、实践善行与感恩父母的初心。

第二次参加慈少营的廖婧柔表示，相较于去年在龟咯(Kukup)，以体验式学习为主的营队，今年的课程让她更深入认识慈济的发展历程。透过竹筒岁月、一滩血的故事及国际赈灾等课程，她了解到慈济一路走来的因缘与精神，也认识到慈济是“先有医院，才有学校”。

她认为，营队不仅让她了解到慈济历史，也培养了环保、礼貌、尊重与耐心等价值观。此外，两天不使用手机的安排，更让学员之间有更多面对面交流与互动的机会。

廖婧柔（左二）带着弟弟廖敬銨（左一）一起参加营队，让彼此之间能拥有更多共同话题，在成长路上相互陪伴。摄/ 曾宝娟

谈及“一滩血”课程内容，廖婧柔表示当知道一位即将临盆的妇女因为金钱而无法接受治疗时，她深受触动。她说“如果未来遇到类似情况，虽然我现在还没有能力帮助别人，但我会请求父母协助，或者寻求慈济的帮助。”

除了课堂上的学习，平日她也努力将善念落实在生活中。例如主动帮助长者搬运手推车、与他人共撑一把伞，以及将零钱投入家中的竹筒扑满。她相信“积少成多”，一点一滴的善念都能汇聚成帮助他人的力量。

为了让学员安心学习，两天营队共有近九十位工作人员投入服务，平均约1.5位工作人员陪伴一位学员，以细心的关怀与照顾，陪伴慈少度过充实而温暖的两天。摄/ 陈慈汉

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